Добрий день
Опишіть більш детально, при яких умовах це відбуваєтьсяі, як давно
Доброго дня,цікавить питання еректильної дисфункції
Почалось ще десь роки два назад,під час першого сексу з дівчиною розхвилювався,і ерекції не відбулось,після чого дівчина зрадила і було болюче розставання
Після цього кожен секс це як мука бо завжди емоційно важко настроїтись,бувають невдачі,а буває все проходить нормально. Маю вже партнерку з якою більше року зустрічаюсь і постійно при сексуальному контакті стикаюсь з хвилюваннями,після чого може встати а може не встати
Хочу зазначити що в звичайному житті все супер,ерекція є,ранкова ерекція теж є.Проблеми тільки коли доходить до сексу.
Може потрібно здати якісь аналізи щоб зрозуміти явну причину?
До того ж,я молодий хлопець. (Відповідь приховано)
Чи є якісь симптоми зі сторони уретри та простати?
Ніяких таких симптомів немає
Хіба що трішки біль члена після статевого акту,але я думаю що це нормально так як щоб справитись з нервозністю,приходиться починати статевий акт ще коли він не до кінця встав,тобто він згинається,мабуть через це
Зрозумів
Із моментів,які можна виділити які можливо мають певний вплив це те,що лягаю спати пізно,приблизно 4 ночі.просипаюсь 12-14:00
В минулому більш менш професійний спортсмен по важким видам спорту,але зараз не займаюсь спортом
Бо читав в інтернеті що неактивний спосіб життя і збитий режим сну мають певний вплив
Це може також впливати. Лягати краще в 22 - 23
21.30 - 22 в ідеалі
Плюс куріння електронних сигарет,теж важливий чинник напевне
Зрозуміло,буду налагоджувати режим
так. куріння впливає
Зрозумів
Чи стимулюєте ви або дівчина член перед введенням?
Я стимулюю
Переважно сам встає,але тоді коли не доходить діло до процесу
Коли вже доходить діло до процесу то все,паніка неудачі
Добре, коли паніка, ви стимулюєте?
Так
І доводите до гарної ерекції?
Коли панічний стан то ніби всередині все зжимає,відчуття пригнічення
І коли в такий стан завожу себе то вже навіть стимуляція не допомагає. Хіба зачекати поки заспокоюсь
Але я стараюсь себе до такого не доводити,тому стимулюю і доводжу до ерекції,а повноцінною вона стає вже після входження,коли процесс розпочинається
Скільки раз на день або на тиждень мастурбація?
На тиждень плюс мінус разів 5 було раніше
Зараз десь 2-3
зараз це як довго? 1 міс?
Так,приблизно останній місяць
Причини ваші такі:
1. Ви регулярно і часто знижуєте рівень гормонів, які вам потрібні для нормальної статевої функції. Знижуєте частою мастурбацією. Рівень гормонів не встигає відновитись, а ви вже хочете нову ерекцію. а вона не може бути стійкою, бо гормонів не вистачає. тому вона не стійка. Можливо б і вистачило, але є й індивідуальна особливість, яка заважає - психологічна невпевненість, панічність.
Тому 1: зменшити частоту мастурбів. Доки не побачите, що з ерекцією в сексі все добре, доки не отримаєте впевненість
Якщо є вірогідність сексу в найближчі 7дн, то ніяких мастурбів. Нехай росте рівень гормонів до нормального.
А як щодо застою?
Теж про це читав
І коли рівень гормонів буде нормальним і достатнім, то вірогідність провалу буде майже 0
Далі. Вам треба подолати психологічний бар'єр.
Для цього: 1. під час сексу бути (Відповідь приховано)
Зрозумів
застою буває коли багато сидите. коли мастурби або секс без еякуляції. коли дуже рідко мастурби або секс (раз на 20-30дн)
але це схоже не про вас
у вас навпаки треба зменшити частоту мастурбів
кидайте курити. алкоголь. режим сну.
і переходьте на здорове харчування
Щодо психологічної боязні,якісь заспокійливі препарати потрібні чи їх взагалі не бажано приймати?
без смаженого. копченого. без кави. як можна менше м'ясного, молочного, цукру, солодощів, макаронів, картоплі, рафінованих круп
більше сирої рослинної їжі
заспокійливі вимикають ерекцію
+ можна додати схему для простати і ерекції
Це як?
(Відповідь приховано)
і якщо лягати в 21 - 22 або 22-30, то ерекціія буде також кращою
Добре,якщо це все то дуже вам вдячний за обширні відповіді
Буду дотримуватись рекомендацій
Добре. Якщо матимете запитання - звертайтесь
Окей,вдячний
В разі чого,звертатимусь
Але надіюсь більше не потрібно буде😅
Гаразд
Дякую за звернення. Доброї ночі!
Вам теж!