Лікар онлайн — все як на звичайному прийомі
Про що запитують користувачі платформи ”Медікіт”
Опублікований текст є лише фрагментом консультації між лікарем та пацієнтом та не містить персональних даних пацієнта. Фрагмент консультації опубліковано виключно з метою ознайомлення з послугами платформи та не може бути використаний з метою самолікування та надання медичної допомоги.
04.08.2020
Тема питання:

Нет снижение веса, лишний вес

Опис:
Добрый день. Уже как неделю я скорректировала свое питание и каждый день выходила на пробежку. Первые пару дней я похудела на 3.3 кг, начала считать калории, не доедаю даже суточной нормы, но вес стоит уже 5-ый день и никуда не движется. Подскажите, что я делаю не так?
Добрый день!
Добрый день)
Какой Ваш вес? Рост?
(Відповідь приховано)
За 2 дня похудеть на 3,3 кГ невозможно теоретически. Вы несколько неправильно интерпретируете изменение веса.
Какой вес Вы хотите достичь?
(Відповідь приховано)
Опорожнился кишечник, выделилась "лишняя" вода...
Да, да я тоже так думала)
(Відповідь приховано)
Что изменилось в жизни?
Ну, я много информации читаю)
(Відповідь приховано)
Выбирать информацию нужно правильно
Так какой вес Вы хотите достичь?
(Відповідь приховано)
По классификации у Вас избыточный вес. Ожирения еще нет. Это обнадеживает. Но Вы должны понимать, что снижение веса процесс не быстрый и в основном зависит от Вас самой.
При Вашем росте - от 51 кг до 68 кг будет считаться нормальным весом в смысле здоровья
А что мне делать, чтобы всё таки похудеть?
Рекомендации я укажу в заключении. Если коротко, то надо на постоянной основе поддерживать баланс потребление - расход, в начале уменьшить потребление, затем, при достижении желаемого веса - поддерживать. Другого пути нет. Желательно выяснить функцию щитовидки, андрогенный статус, наследственость
Поняла, спасибо. Жду заключение
Всего доброго

Схожі консультації

Терапевт Ендокринолог Гормональний дисбаланс Головний біль / запаморочення Втрата ваги
07.07.2020
Тема питання
Стрес та дипресія, тривожність, часто плачу, поганий сон, головокружіння, занепад сил та нервозність, втрата ваги
Опис
Мене тривожать - Тривожність, часто плачу, поганий сон по 4-5 годин (не можу ввечері заснути), головокружіння, занепад сил та нервозність.
Ендокринолог Гормональний дисбаланс
27.05.2020
Тема питання
Підвищення рівня гемоглобіну та еритроцитів, кальций в крови завышен, себорея, легкие боли в сердце, аутоимунный тереоидит, аутоімунний тиреоїдит, себорейный дерматит
Опис
Сдал пакет анализов, помогите понять, что не так?
Ендокринолог Анемія
24.09.2020
Тема питання
Залізодефіцитна анемія, рівень гемоглобін в крові
Опис
Ознайомтесь із іншими запитами користувачів. Усього запитів 5990