Первый раз ощутил позавчера, вчера не было , сегодня снова ощущаю. Я на прошлой неделе занимался в зале, качал спину и после этого очень долго крепатурила поясница, возможно что то растянул, но странно что боли нету, при нажимании в этой области тоже