Доброго дня!
Доброго дня. як до вас звертатися? завантажте аналізи, вкажіть скарги.
(Відповідь приховано)
Фото
Швидка втомлюванісь, зайва вага
вкажіть зріст і вагу.
(Відповідь приховано)
у вас печінкові проби. тиреотропні гормони у нормі, глюкоза у нормі - це добре.
аналіз крові як при вірусній інфекції. помірно підвищені еозинофіли - варто зробити ... чи робили (Відповідь приховано)
Ні
чи буває нудота. печія, кисло або гіркота у роті, сухість? Болі або важкість у животі, де саме, на голодний шлунок чи після їжі, через скільки часу? Здуття живота, проноси, закрепи?
Важкість буває після переїдання, вживання хліба
Іноді закрепи
у вас вага збільшена помірно. варто зробити деякі аналізи. що ще не робили.
і порекомендую зміну способу життя також.розпишу.
А феритин варто підвищувати?
феритин у вас у нормі, еритроцити і гемоглобін також.
Якщо все в нормі чому я себе почуваю розбитою і постійно втомленою
Бажання з ліжка не вставати
коли почалися такі симптоми? чи була нежить. біль у горлі. кашель? яка температура?
Як з’явилися діти😅
Ні нічого з перерахованого
Чи може це бути із-за низького тиску (90х60)?
так. тиск справді низький. а який пульс?
чи приймаєте якісь препарати?
Пульс не знаю
Не приймаю нічого, кава
потрібно дообстежитись з приводу низького тиску.
напишу обстеження. потім обстеження покажете мені.
Добре
і висипатися.
Я висипаюся, вдень падаю теж сплю
розумію.
Але втома є, чи варто пити мультивітамінні комплекси?
можете приймати. а ще в переліку дообстежень порекомендую визначення (Відповідь приховано)
тому до їх визначення не приймайте.
Ще хотіла уточнити чи можу приймати БАД для зниження апетиту
для зниження апетиту не варто.
у вас якщо є гастрит - то призначається ... - а вона знижує кислотність.
Навіть якщо повністю натуральний склад?
Як тоді знизити вагу?
а щоб ви наїдалися і худли. то потрібно вживати у їжу малокалорійні овочі+ білок+ рухова активність. прийом їжі 3-4-5 разів на добу невеликими порціями.
Якщо я виключаю вуглеводи апетит стає звірячим і я зриваюся
потрібні складні вуглеводи у овочах. і тоді не будете зриватися.
Яким аналізом визначається кислотність, щоб перевірити?
якщо би бувало кисло у роті - тоді так. і якщо би виявлений гастрит - тоді теж підвищена кислотність в переважній більшості випадків.
деякі апарати гастроскопії роблять. але потрібно радитися із ендоскопістом - він знає можливості свого апарату
Ще хотіла поцікавитись Вашою думкою з приводу перших страв (супи, борщі) чи мають вони бути в раціоні чи це нетріетивна їжа і ці навари зайві?
вони бувають різні. можуть містити капусту, моркву, цибулю. рибу - і бути дієтичними.
або буряк і інші овочі.
варто споживати - при наявності малокалорійних овочів дають обʼєм і відчуття ситості
Зрозуміла, дякую
білок дозволить вам довше бути не голодною і він важливий для харчування.
і рухова активність. помірна і часта - пішки наприклад
І ще вода з оцетом на голодний шлунок? Варто чи ні?
не варто - можете пошкодити шлунок. ефект - ні.
а лікується не так і легко
Зрозуміла, дякую
І ще з приводу води чи варто пити якщо бажання не має
Щоб випити норму
насильно себе заставляти не варто. але іноді за апетит приймається спрага.
Дякую
Фото
так. вітамін Д у нормі - добре.
Варто при цих показниках пити вітаміни (Відповідь приховано)
тільки профілактично. я напишу вам аналізи для визначення причини низького тиску в тому числі.
бо він може бути причиною такої слабкості.
Дієта № 5. Харчування невеликими порціями, вареною і тушкованою їжею, виключити гострі приправи, жирні та солодкі страви, газовані напої. Хліб підсушений, вчорашній. В прийомі їжі мають бути білкові продукти. Уникати механічно грубої їжі. Уникати подразливих продуктів (кислі фруктові соки, соки цитрусових, томати, каву, чай, шоколад, м'ята, цибуля, перець, часник, алкоголь). Слід застосовувати жувальну гумку (без м'яти і ментолу) після їжі, можна до 30 хвилин. Вечеря не пізніше 1,5 години до сну. Підняти головний кінець ліжка на 15 см. Після їжі не лягати горизонтально, а перебувати із підвищеним головним кінцем тіла для запобігання рефлюксу.
Гаразд, тоді дуже дякую за консультацію
формую висновок. дякую за звернення.